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发丝虽细,但每一根都牵动着肾精

2017-06-21香哈综合健康养生

中医认为,“肾藏精,其华在发。”“肝藏血,发为血之余。”


脱发严重的话,说明肝脏或者肾脏可能出现了问题。


原因有很多,可能是先天禀赋不足,体质较差,经常熬夜,起居不规律或者房事过度,导致肝肾亏虚。


一般表现为均匀脱发,而不是常见的“地中海”脱发。一般还伴有腰膝酸软,失眠多梦等症状。


分享给大家一个非常方便的一个小方子,只要在煮大米粥的时候放点枸杞,就会有所缓解。


枸杞在《神农本草经》中被列为上品,“主治五内邪气, 热中消渴。久服坚筋骨、轻身不老,耐寒暑”。许多其他典籍也记载枸杞为滋养强壮之药。


如果想更方便的话,干脆泡水或者直接当零食吃也并无不可。


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