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  • 用料:

  • 无花果2粒
  • 大番茄2个
  • 瘦肉2大块
  • 合桃3汤匙
  • 生薏米3汤匙
  • 干淮山5-6片
  • 黄豆芽一包
  • 姜2片

小贴士:

生薏米可以到中药店买到 , 合桃是小朋友吃有补脑的作用 , 淮山就更不用说有增强体力的功效 , 无花果有润肠的作用 , 这汤带点酸甜的口味 , 小朋友会很爱喝哦 ~ ,

做法:

  • 1. 先把瘦肉汆烫好
  • 2. 锅子中加入半锅汤水
  • 3. 煲滚后再加入 姜片 薏米 无花果 合桃 淮山
  • 4. 等水再滚时把番茄和黄豆芽 加入
  • 5. 最后再放入瘦肉
  • 6. 煲约1小时
  • 7. 即可加盐调味
  • 8. 最后洒上葱花会好看一些