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  • 用料:

  • 木瓜半个
  • 鲜奶300ml
  • 砂糖一汤匙

做法:

  • 1. 木瓜雪冻,削皮去籽切细块。
  • 2. 将切好的木瓜放入搅拌机中,按个人口味加适量砂糖 (通常一汤匙便足够)。
  • 3. 加适量冻鲜奶。
  • 4. 开动搅拌机,大约搅拌一分钟。
  • 5. 此时奶昔便完全溶合。
  • 6. 木瓜热量低,还具备丰胸、美白功效,是最佳的丰胸美容饮料。