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  • 用料:

  • 排骨  300g
  • 南瓜  1/4颗
  • 花椰菜  1颗
  •  3片
  •  适量

做法:

  • 1. 南瓜去籽切块(不去皮)
  • 2. 花椰菜切小朵并洗净、姜切片
  • 3. 排骨汆烫后洗净
  • 4. 另煮一锅滚水,加入姜片和排骨
  • 5. 加入南瓜小火煮30分钟。南瓜煮20分钟就蛮软了,所以排骨想吃烂一点的话可以先煮排骨至烂,之后再放南瓜。
  • 6. 最后再加入花椰菜煮至鲜绿,加盐调味
  • 7. 好啰!