简易全麦的做法

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用料：
即食燕麦 120g
全麦粉 80g
肉桂粉 1汤匙可略去
亚麻籽 1汤匙
合桃 60g
盐 1/2茶匙
朱古力粒 25g
红莓干 60g
蜜糖 100ml
橄榄油 10ml
水 20ml

做法：

1. 焗盘铺上烘焙纸
2. 先将所有干性材料拌匀，然后加入湿性材料，拌匀后放上焗盘，将材
料压实，厚度约为1至2cm (这个模具做的厚度为1cm)
3. 放入已预热焗炉，用摄氏160度焗20-30分钟
4. 放凉后切条/块即成