用料:
- 绿巨人珍珠玉米粒 5大匙
- 鸡胸肉 适量
- 咸鸭蛋 2颗
- 芦笋 适量
做法:
- 1. 将食材准备好。鸡胸肉切丁,咸鸭蛋将蛋黄取出切碎备用。
- 2. 芦笋洗净,锅中水煮开放入芦笋川烫。
- 3. 烫好的芦笋铺在盘上。
- 4. 锅中放入适当的油将鸡丁放入锅中炒熟盛起备用。
- 5. 锅中放入少许油将咸鸭蛋黄放入锅中炒至发泡。咸鸭蛋有咸不须加其他调味料。
- 6. 再将炒熟的鸡丁与绿巨人珍珠玉米粒放入锅中拌炒。
- 7. 独家特选优质品种的绿巨人天然珍珠玉米粒,4C规格中之 粒粒饱满、清脆口感、专业切割、色泽鲜黄,拥有玉米百分之百的天然香甜及清脆口感质地,开罐后黄澄饱满的颗粒,不论是搭配新鲜蔬果变成美味可口的沙拉冷盘,还是直接打开当点心,爽口低热量的满足感,健康零负担!