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日式锡纸焗烤金目鲷的做法

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  • 用料:

  • 金目鲷
  • 竹笋
  • 丝瓜
  • 锡纸
  • 洋葱
  • 柴魚高汤
  • 鸡粉
  • 酱油

小贴士:

1包食材的时候一定要预留一定空间,因为预热会膨胀。
2用盐来烤,温度适中,受热均匀,和烤箱有少少区别。
3锡纸对折后平铺再放食材,以免破漏。
4因为其他鱼肉的味道和金目鲷不可比,所以如果用同样的方式焗烤建议增添味啉,并且根据不同鱼的熟成时间不一样将焗烤时间缩短或者延长。

做法:

  • 1. 丝瓜平排在锡纸上。
  • 2. 接下来放笋子,最好平铺。
  • 3. 将金目鲷鱼片平排放在笋子上。
  • 4. 将鱼肉放齐,这时候调整下面的丝瓜尽量铺平利于托起鱼,鱼皮向上,肉向丝瓜。
  • 5. 将浓缩柴魚高汤加入300ml调入100ml水,适量鸡粉,再加入6匙日本酱油搅拌均匀做调料(酱油可以根据自己的咸淡口味适当增减,但是浓缩高汤加水的比例不可增减)
  • 6. 将豉油均匀撒在食材上。
  • 7. 将锡箔纸包严。
  • 8. 干净的铁锅中放入盐炒温。
  • 9. 将锡纸放入盐中,鱼肉那面朝下,丝瓜那面朝上。
  • 10. 将锡纸尽量埋入盐中,轻轻压一压。
  • 11. 盖上锅盖中小火加热20分钟即可(喜欢口感比较嫩的只需加热15分钟即可)。