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  • 用料:

  • 绿色面团
  • 菠菜汁  100克
  • 糯米粉  110克
  • 红色面团
  • 糯米粉  100克
  •  90克
  • 红曲粉  少许
  • 紫色面团
  • 紫薯  50克
  •  100克
  • 糯米粉  150克
  • 黑芝麻馅  200克

小贴士:

包汤圆的时候,面团要一直用保鲜膜盖住,避免风干。

做法:

  • 1. 先来张美图欣赏一下
  • 2. 紫薯洗净切片,放入锅中大火蒸熟
  • 3. 紫薯放入料理机中,加入100克清水,打成泥,倒入碗中
  • 4. 放入糯米粉,活成柔软的面团
  • 5. 菠菜洗净,榨汁,我用的原汁机,也可以用料理机,要加少许水,打好后可以过滤一下。放入糯米粉,活成面团
  • 6. 糯米粉中加入少许红曲粉,拌匀,红曲粉不要加太多,煮好后颜色会变深
  • 7. 加入清水,活成面团
  • 8. 活好的面团要用保鲜膜包好,防止变干
  • 9. 黑芝麻馅是提前做好的,也可以用其他馅料
  • 10. 取一块面团,搓成长条
  • 11. 切成约10克重的小剂子
  • 12. 放入掌心搓圆
  • 13. 按扁
  • 14. 放入黑芝麻馅
  • 15. 把芝麻馅包起来
  • 16. 再次放入掌心搓圆即可
  • 17. 依次做好所有汤圆,放的时候中间留空隙,避免粘到一起,一次吃不完可以冰箱冷冻保存
  • 18. 锅中加水烧开,放入汤圆
  • 19. 中大火煮3-5分钟,汤圆浮起即可出锅
  • 20. 美美的汤圆吃起来吧!