
用料:
- 绿色面团
- 菠菜汁 100克
- 糯米粉 110克
- 红色面团
- 糯米粉 100克
- 水 90克
- 红曲粉 少许
- 紫色面团
- 紫薯 50克
- 水 100克
- 糯米粉 150克
- 黑芝麻馅 200克
小贴士:
包汤圆的时候,面团要一直用保鲜膜盖住,避免风干。
做法:
- 1. 先来张美图欣赏一下
- 2. 紫薯洗净切片,放入锅中大火蒸熟
- 3. 紫薯放入料理机中,加入100克清水,打成泥,倒入碗中
- 4. 放入糯米粉,活成柔软的面团
- 5. 菠菜洗净,榨汁,我用的原汁机,也可以用料理机,要加少许水,打好后可以过滤一下。放入糯米粉,活成面团
- 6. 糯米粉中加入少许红曲粉,拌匀,红曲粉不要加太多,煮好后颜色会变深
- 7. 加入清水,活成面团
- 8. 活好的面团要用保鲜膜包好,防止变干
- 9. 黑芝麻馅是提前做好的,也可以用其他馅料
- 10. 取一块面团,搓成长条
- 11. 切成约10克重的小剂子
- 12. 放入掌心搓圆
- 13. 按扁
- 14. 放入黑芝麻馅
- 15. 把芝麻馅包起来
- 16. 再次放入掌心搓圆即可
- 17. 依次做好所有汤圆,放的时候中间留空隙,避免粘到一起,一次吃不完可以冰箱冷冻保存
- 18. 锅中加水烧开,放入汤圆
- 19. 中大火煮3-5分钟,汤圆浮起即可出锅
- 20. 美美的汤圆吃起来吧!