用料：
- 牛排 一块
- 荷兰豆 少许
- 玉米粒 少许
- 洋葱丁 少许
- 香肠（可不放） 少许
- 黄油（牛排配套） 25克
- 黑胡椒汁（牛排配套） 一袋
小贴士：
1,牛排按自己喜好煎五成，七成熟。。哈哈我喜欢基本全熟
2，自己调酱汁:锅里放黄油小火烧热放蒜泥洋葱丁爆香后加适量生抽，耗油，番茄酱，胡椒碎，翻拌均匀后加清水煮开，过滤后放锅里加热后加加了水的淀粉熬浓稠即可
做法：
- 1. 迎着阳光，来一杯百香果茶。
- 2. 一个人的牛排套餐
- 3. 配菜出个水
- 4. 加少量的玉米粒洋葱丁，出水后沥干
- 5. 牛排用纸巾吸去水份。平底锅加热 放入黄油液化后放入牛排两面煎
- 6. 少许香肠加玉米就着煎牛排的油锅加少许油煸炒
- 7. 加荷兰豆翻炒
- 8. 配套的胡椒汁连袋子放热水碗里加热后倒在牛排上（底下备注写了自己调配胡椒汁）
- 9. 配菜盛在一边。有荤有素。
- 10. 再来一张，选择恐惧症犯了