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  • 用料:

  • 草鱼头
  • 冬瓜
  • 鸡粉
  • 姜片

小贴士:

煲汤的冬瓜不要去皮,有解暑功效。

做法:

  • 1. 食材:草鱼头、冬瓜和姜。
  • 2. 将生姜洗净,去皮,切片,放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
  • 3. 盖锅盖,大火煮滚。
  • 4. 将冬瓜洗净,切块。
  • 5. 放入煮锅中。
  • 6. 盖锅盖,大火煮滚。
  • 7. 将鱼头洗净,放入炒锅中,倒入适量的橄榄油。
  • 8. 煎至双面微黄。
  • 9. 倒入煮锅中的汤汁,旺火煮5分钟。
  • 10. 将炒锅中鱼头和汤汁倒入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,转文火,煮30分钟。
  • 11. 揭盖,放入适量的鸡粉调味。
  • 12. 盖锅盖,煮滚,即可关火。