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蒜蓉苦瓜塞肉的做法

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  • 用料:

  • 猪肉馅  200克
  • 苦瓜  1根
  • 胡萝卜  半根
  • 鸡蛋清  1个
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 小米椒  3根
  • 耗油  适量
  • 十三香  适量
  • 味极鲜  适量

小贴士:

肉馅的味道根据自己口味调整,最后勾芡的汤汁也可以根据自己情况定!

做法:

  • 1. 苦瓜切段并挖空
  • 2. 备配件,葱姜蒜,小米椒和肉馅
  • 3. 将拌好的肉馅塞进苦瓜(喜欢吃什么味道自己调)
  • 4. 蒸20分钟,把盘子里面的汤汁倒锅内
  • 5. 把葱姜蒜倒锅内,加点盐和鸡精和味极鲜,并用淀粉勾芡浇汁,成功!