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蒜蓉苦瓜塞肉的做法
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用料:
猪肉馅
200克
苦瓜
1根
胡萝卜
半根
鸡蛋清
1个
淀粉
适量
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱姜蒜
适量
小米椒
3根
耗油
适量
十三香
适量
味极鲜
适量
小贴士:
肉馅的味道根据自己口味调整,最后勾芡的汤汁也可以根据自己情况定!
做法:
1.
苦瓜切段并挖空
2.
备配件,葱姜蒜,小米椒和肉馅
3.
将拌好的肉馅塞进苦瓜(喜欢吃什么味道自己调)
4.
蒸20分钟,把盘子里面的汤汁倒锅内
5.
把葱姜蒜倒锅内,加点盐和鸡精和味极鲜,并用淀粉勾芡浇汁,成功!