
用料:
- 猪心 适量
- 茯苓 适量
- 莲子 适量
- 山药 适量
- 芡实 适量
- 薏苡仁 适量(可不加)
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 白醋 适量
- 生姜 适量
做法:
- 1. 莲子,芡实或薏苡仁提前泡3个小时,后在把山药、茯苓、生姜一起放入炖盅内浸泡会
- 2. 猪心洗净,泡一下去血水,如果怕腥可加几滴白醋浸泡,后再洗净
- 3. 浸泡好的猪心切片
- 4. 放入锅内焯会,去血沫
- 5. 猪心捞出,洗干净,备用
- 6. 后将猪心放入炖盅内,盖上
- 7. 先放锅中大火沸腾10分钟,后调至小火炖煮1.5-2小时
- 8. 也可放入电饭煲中,调至炖汤模式2小时
- 9. 开盖,开吃