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  • 用料:

  • 猪心  适量
  • 茯苓  适量
  • 莲子  适量
  • 山药  适量
  • 芡实  适量
  • 薏苡仁  适量(可不加)
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 白醋  适量
  • 生姜  适量

做法:

  • 1. 莲子,芡实或薏苡仁提前泡3个小时,后在把山药、茯苓、生姜一起放入炖盅内浸泡会
  • 2. 猪心洗净,泡一下去血水,如果怕腥可加几滴白醋浸泡,后再洗净
  • 3. 浸泡好的猪心切片
  • 4. 放入锅内焯会,去血沫
  • 5. 猪心捞出,洗干净,备用
  • 6. 后将猪心放入炖盅内,盖上
  • 7. 先放锅中大火沸腾10分钟,后调至小火炖煮1.5-2小时
  • 8. 也可放入电饭煲中,调至炖汤模式2小时
  • 9. 开盖,开吃