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田七海马汤的做法

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  • 用料：

  • 海马  1对
  • 田七  1个
  • 瘦肉  250g
  • 红枣  6粒

做法：

  • 1. 瘦肉飞水！海马洗干净！红枣去枣！田七打粉
  • 2. 将所有材料放入炖盅
  • 3. 加4碗热水柴火炖3小时
  • 4. 放盐
  • 5. 趁热饮番碗先