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胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 排骨  250g
  • 山药  50g
  • 胡萝卜  50g
  •  适量
  •  2片

做法:

  • 1. 排骨洗净,胡萝卜、铁棍山药切块,姜切片备用。我这里排骨和铁棍山药忘记拍图了。
  • 2. 锅中烧沸水,排骨倒入锅中,焯排骨。焯的时候将漂浮在上面的白沫捞出。(我这里排骨有点多,因为我家宝爸也要喝)
  • 3. 排骨焯完后用清水冲洗一下。
  • 4. 锅中依次放入排骨、胡萝卜、山药、姜片,再倒入清水至没过排骨。
  • 5. 调到高档开始炖4个小时。
  • 6. 盛出装入汤碗中,因为是给宝宝喝的!所以没放任何调料,包括盐。