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菠萝春笋鲜肉饺的做法

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  • 用料:

  • 菠萝  100g
  • 春笋  200g
  • 猪肉馅  200g
  • 葵花苗少许  没有可以不放
  • 面粉  500g
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 温水  少许

小贴士:

菠萝含有能够分解蛋白质的“菠萝蛋白酶”,对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果不作处理吃的时候会感一种麻刺痛的感觉,建议吃菠萝的时候用盐水浸泡,食盐能抑制菠萝蛋白酶的活力,也使菠萝吃起来口感更好。

做法:

  • 1. 先把菠萝切块泡在盐水里,再把春笋去皮切丁。
  • 2. 我加了一点水培葵花苗,没有可以不放。
  • 3. 爆香肉馅加入料酒、生抽。
  • 4. 加入切好的春笋丁。
  • 5. 翻炒片刻关火。
  • 6. 将炒熟的竹笋肉馅盛入容器里加葵花苗拌均,我用生抽调味,没有放盐,可尝一下根据自己口味调馅。
  • 7. 调好馅后温水活面,切成小剂子,擀好饺子皮,准备包时最后再将菠萝丁拌入调好的肉馅中。
  • 8. 取点肉馅放在饺子皮中心,可以随意包成自己喜欢的形状了。
  • 9. 我又捏可几个这样的。
  • 10. 包好以后开水下锅,因为馅是熟的,等锅开稍微煮一下,皮熟就可以出锅了。
  • 11. 鲜嫩清香爽口,再配上一碗小麦胚芽菠萝粥,棒极了!