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清炖山药排骨的做法

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  • 用料:

  • 排骨  750克
  • 山药  2根
  • 胡萝卜  1个
  • 小葱  1棵
  • 生姜  1小块
  • 花椒  3克
  • 八角  2个
  •  10克
  • 料酒  15克

小贴士:

排骨一定要焯水去浮沫
山药带皮吃,有一定营养价值
最好选择铁棍山药

做法:

  • 1. 山药炖排骨成品图
  • 2. 首先要选择铁棍山药,山药皮有很高的营养成分,所以要保留,但是要洗净切断
  • 3. 选择一份新鲜的排骨
  • 4. 凉水放入锅中焯水去除浮沫
  • 5. 山药加排骨捞出控水放入电压锅里
  • 6. 选择一棵小葱和一块姜掰碎
  • 7. 也投入的电压锅里
  • 8. 胡萝卜切滚刀块加适量的盐,花椒八角
  • 9. 倒入一汤匙料酒和开水没过肉
  • 10. 启动电压锅,排骨功能即可完成炖煮
  • 11. 山药炖排骨就完成了
    敏茹意作品