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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  1块
  • 蒜头  3个
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 料酒  半勺
  • 白糖  1勺
  • 香炸粉  适量

做法:

  • 1. 准备好鸡胸脯肉
  • 2. 洗净 用刀背敲打鸡胸脯肉
  • 3. 准备辅料 姜蒜切碎 胡椒粉 料酒 糖 盐 将鸡胸脯肉放入拌均匀腌制一个小时
  • 4. 备好香炸粉
  • 5. 将腌制好的鸡胸脯肉两面粘均匀
  • 6. 锅里热油 鸡块放下煎至熟 两面金黄即可
  • 7. 挤上番茄酱就可以美美的享用啦