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  • 用料:

  • 猪大骨  2斤6两
  • 大葱  10克
  • 大蒜  5克
  •  适量
  • 花椒  适量
  • 八角  1个
  • 红干椒  3个
  • 料酒  适量
  • 生抽  2小勺
  • 红烧酱油  1小勺
  •  5克

小贴士:

大蒜先切好备用,空气中氧化后有着大蒜素作用!

做法:

  • 1. 大蒜切好备用
  • 2. 大葱、大蒜、姜、花椒、八角、红干椒备好,姜忘记拍照
  • 3. 冷水入锅焯水,水开后再煮3分钟即可
  • 4. 焯好后用冷水冲洗干净,这样可以保留大骨中的蛋白质
  • 5. 热锅冷油,放入2步骤的调料炒香
  • 6. 将猪大骨入锅中翻炒,放入料酒、生抽、红烧酱油加适量水煮沸后转小火
  • 7. 放入高压锅中煮食30分钟,高压锅煮食的时间短,更好保留大骨中的营养
  • 8. 美味的猪大骨出锅喽!