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西红柿鸡胸肉丸青菜汤的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  • 西红柿  一个
  • 青菜  四株
  • 玉米淀粉  适量
  • 美味鲜酱油  一瓶盖
  •  适量
  • 料酒  少许
  • 清水  一大碗
  • 菜籽油  少许

小贴士:

鸡胸肉丸子必须要有淀粉搅拌,不然很难成形

做法:

  • 1. 将鸡胸肉解冻
  • 2. 把鸡胸肉切成小块开始剁
  • 3. 剁的有点肉沫了加入盐,料酒,美味鲜酱油适量调味,继续剁
  • 4. 剁五分钟差不多了,将鸡胸肉放入碗里,加一勺玉米淀粉搅拌均匀成肉泥
  • 5. 搅拌好的鸡胸肉丸子放碗里备用
  • 6. 洗干净西红柿,切成小块
  • 7. 热锅热油倒入西红柿翻炒出汁
  • 8. 将备用的鸡胸肉末揉搓成一个个丸子
  • 9. 一个个放到西红柿旁边,小火煎
  • 10. 煎三分钟,肉丸开始凝固,倒入一大碗清水
  • 11. 开大火煮沸腾
  • 12. 这个时候可以洗青菜
  • 13. 煮沸腾后继续煮十分钟,然后放入青菜加适量盐继续大火煮
  • 14. 噔噔噔,两分钟后就可以关火出锅咯