
用料:
-  鸡胸肉  一块
 -  西红柿  一个
 -  青菜  四株
 -  玉米淀粉  适量
 -  美味鲜酱油  一瓶盖
 -  盐  适量
 -  料酒  少许
 -  清水  一大碗
 -  菜籽油  少许
 
做法:
- 1. 将鸡胸肉解冻 
 - 2. 把鸡胸肉切成小块开始剁 
 - 3. 剁的有点肉沫了加入盐,料酒,美味鲜酱油适量调味,继续剁 
 - 4. 剁五分钟差不多了,将鸡胸肉放入碗里,加一勺玉米淀粉搅拌均匀成肉泥 
 - 5. 搅拌好的鸡胸肉丸子放碗里备用 
 - 6. 洗干净西红柿,切成小块 
 - 7. 热锅热油倒入西红柿翻炒出汁 
 - 8. 将备用的鸡胸肉末揉搓成一个个丸子 
 - 9. 一个个放到西红柿旁边,小火煎 
 - 10. 煎三分钟,肉丸开始凝固,倒入一大碗清水 
 - 11. 开大火煮沸腾 
 - 12. 这个时候可以洗青菜 
 - 13. 煮沸腾后继续煮十分钟,然后放入青菜加适量盐继续大火煮 
 - 14. 噔噔噔,两分钟后就可以关火出锅咯