用料：
- 洋葱 半个（一半切丁，一半切段）
- 西兰花 小半个（开水焯熟）
- 猪肉陷 一小碗（超市有售）
- 公鸡牌红辣椒风味意大利酱 1小瓶
小贴士：
1、通心面煮时要搅拌以免粘锅。2、西兰花不要焯太长时间，最后也不要炒太长时间。
做法：
- 1. 黄油是加盐的，超市只买到这一种
- 2. 意大利面酱
- 3. 通心粉
- 4. 做法：热锅放黄油，洋葱丁扔锅里爆香，放猪肉陷炒到熟，接着把洋葱段扔进去继续炒几下，放焯好的西兰花，再把意大利面酱倒进去（这时候要小火），炒几下尝尝咸淡，我一般会再来勺盐，然后把煮熟的通心粉控水放进去进去再炒那么几下就大功告成了。
- 5. 再配上牛排，一顿家常西餐就OK啦