花生猪蹄汤产后一周可通乳的做法

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用料：
猪蹄 100g
栗子 3个
花生 15g
淮山 15g
红枣 1个
生姜 1片
盐适量

小贴士：

鲜淮山、干淮山皆可，鲜淮山可适当增加用量

做法：

1. 准备好6种材料
2. 猪蹄刮毛、洗净
3. 栗子剥皮、切厚片
4. 干淮山掰断，浸泡30分钟
5. 所有食材入炖盅，加水300ml，炖1.5小时
6. 关火，加盐即可饮用