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  • 用料:

  • 绿豆芽  200克
  • 鲜虾  6个
  • 姜丝  10克
  • 花甲  250克
  • 扇贝肉  200克
  • 墨鱼仔  6个
  • 小葱粒  50克
  • 花椒  数粒
  • 大葱碎  10克
  • 蒜蓉  200克
  • 大料瓣  1颗
  • 香辣面  600克3人量
  • 香菜粒  50克
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 耗油  适量
  • 郫县豆瓣酱  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 料酒  适量
  •  适量

小贴士:

花甲一定提前焯水冲洗干净要不里面有泥沙口感不好。

做法:

  • 1. 成品图。
  • 2. 首先将墨鱼仔、鲜虾、扇贝肉处理洗净,放料酒、生抽腌制,花甲焯水冲洗干净,接着准备好蒜蓉、小香葱粒、姜丝、大葱碎、香菜粒、花椒、大料瓣和豆瓣酱、香辣面、还有各种调料,
  • 3. 豆芽洗净。
  • 4. 然后油热放花椒、大料瓣儿,小火豆瓣酱炒出红油后,放入姜丝、葱花爆香,再将蒜蓉爆香,放入准备好的海鲜翻炒,再倒入没过食材多一点的水(这时墨鱼仔可取出待面煮好再放入,久煮口味会变硬),适量生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐(口味淡可不放)、糖焖煮,放入香辣面焖煮十几分钟中间翻拌一次,当汤汁渐少渐浓时,最后放入豆芽儿焖煮半分钟,即可出锅。
  • 5. 点上香葱和香菜粒,一道美味无比、营养丰富、时下流行的【海鲜焖面】就展现在大家的面前了!