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  • 用料:

  • 扁豆  380g
  • 蒜肠  1根
  • 蒜泥  1个
  •  约1g
  • 鸡精  0.5g

小贴士:

先把盐和蒜泥爆香一下,再倒入扁豆爆炒2分钟左右再把蒜肠倒入一起炒两三分钟左右,加入适量的水,再炒至没水份就可以出锅,鸡精最好是离出锅前一分钟加入调味,因为这道菜的扁豆没沥水。

做法:

  • 1. 扁豆切块,可沥水备用也可直接爆炒
  • 2. 蒜肠切块备用
  • 3. 把蒜头压泥
  • 4. 先把盐和蒜泥爆香一下,再倒入扁豆爆炒2分钟左右再把蒜肠倒入一起炒两三分钟左右,加入适量的水,再炒至没水份就可以出锅,鸡精最好是离出锅前一分钟加入调味