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  • 用料:

  • 苦瓜  2根
  • 腊肉  2人份
  •  适量
  •  适量
  • 干辣椒  4个
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 苦瓜洗净备用。
  • 2. 苦瓜切成薄片,放入1勺糖,1勺盐。(苦瓜切薄一点,吃起来没有那么苦,不喜欢吃苦的糖也可以适当的多放一点)
  • 3. 洗净葱,蒜,干辣椒,切好备用。
  • 4. 煮好的腊肉切片备用。
  • 5. 锅内倒油烧热。
  • 6. 将腊肉倒入锅内,翻炒直到肥肉变透明即可。即如图所示。
  • 7. 将腊肉推开,把提前准备好的葱,蒜,干辣椒放入油里爆香。
  • 8. 倒入腌过30分钟左右的苦瓜。
  • 9. 持续翻炒,直到苦瓜变薄,开始稍微呈黄色即可。
  • 10. 炒好以后出锅即可。