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  • 用料:

  • 蒜苔  150克
  • 五香豆干  5块
  • 胡萝卜  30克
  •  5克
  •  5克
  •  少许
  • 蚝油  1小勺
  • 泰式甜辣酱  l勺
  • 白胡椒粉  少许
  • 食用油  15克
  • 鸡粉  2克
  • 干辣椒  2个

小贴士:

豆干切薄一点会更好。加入蚝油和甜辣酱爆香,炒出的菜味道特别好!

做法:

  • 1. 准备食材,蒜苔,五香豆干,胡萝卜。
  • 2. 蒜苔,胡萝卜,干红辣椒切段,五香豆干切薄片,葱、姜切小块。胡椒粉,鸡粉,蚝油,泰式甜辣酱待用。
  • 3. 蒜苔用热水浸泡一分钟,捞出用凉水过一下。
  • 4. 热锅温油,放入葱、姜块、干辣椒段,小火煸香。
  • 5. 加入少许胡椒粉,l勺蚝油,1勺泰式甜辣酱煸出香味。
  • 6. 放入五香豆干略炒一会,把豆干炒入味。
  • 7. 放入胡萝卜,加少许盐,鸡粉翻炒均匀。
  • 8. 最后放入蒜苔大火翻炒均匀,蒜苔九分熟关火。
  • 9. 装盘。