凉拌苦苦菜的做法

做法：

• 1. 园里采摘，注意别连根拔，留着下茬接着吃
• 2. 摘叶洗干净
• 3. 一大盆
• 4. 开水炒一下，凉水浸泡
• 5. 拧干水分备用，多余的冷冻
• 6. 根据口味，调自己喜欢的味道，我加了会宁人家的五谷醋，还有益品康的亚麻籽油，少量酱油，辣椒丝，蒜片，一盘大家抢光了