用料：
- 大米 适量
- 糯米 适量
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 2根
- 蟹棒 一盒
- 香肠 2根
- 鸡蛋 3个
- 亚麻籽油（益品康） 适量
- 水 适量
- 盐 适量
- 苹果醋 适量
- 糖 适量
- 白芝麻 适量
小贴士：
1. 口味自己喜欢什么加什么，但是米饭需拌匀了。
2.米饭抹平，别铺太多，以紫菜的4/5为宜，否则切时会漏。
3. 米饭需蒸的软一点，友友们动手体验吧！
做法：
- 1. 蒸熟米饭，添加亚麻籽油，盐适量，糖少量，苹果醋，白芝麻，加好后搅拌匀称
- 2. 摊鸡蛋饼（鸡蛋液加少许面粉），摊好凉一会
- 3. 切好黄瓜条，加盐与醋稍腌一会出水即可
- 4. 蛋饼已凉好切条
- 5. 胡萝卜切条，用开水煮熟，想吃香肠也切俩根，蟹棒开水过一下，怕闹肚子，最好都开水烫一下。取海苔备用。所有食材备好
- 6. 打开洗干净的竹帘，平铺紫菜，抹平米团，加上已备好的菜，卷起来
- 7. 刚卷一卷，还来不及切，儿子迫不及待拿去吃了
- 8. 最后的一卷，切好装盘！
- 9. 可以准备个料汁碗，如果味淡，可以蘸料汁吃。今天做的很成功，儿子很喜欢