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  • 用料:

  • 苋菜  适量
  •  2瓣
  •  适量
  •  适量

小贴士:

主要是蒜爆香、炒出来的苋菜才好吃

做法:

  • 1. 红苋菜洗净备用
  • 2. 蒜切末
  • 3. 热锅倒适量油
  • 4. 翻炒均匀
  • 5. 放盐出锅即可
  • 6. 最后加根玉米就是我的减肥晚餐,低热量食物又不缺失营养。