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竹荪双菇红豆薏米除湿汤的做法

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  • 用料:

  • 薏米  适量
  • 赤小豆  适量
  • 山药  一根
  • 口蘑  适量
  • 白玉菇  适量
  • 竹荪  4-5个
  •  少许
  •  适量
  • 枸杞  4-5个
  •  切片少许
  •  适量
  • 料酒  2勺

做法:

  • 1. 将竹荪泡制20分钟后,洗净备用。
  • 2. 将赤小豆、薏米洗净后泡制30分钟后备用。
  • 3. 将口蘑、白玉菇洗净,口蘑切片、白玉菇切断备用。
  • 4. 切姜片5-6片备用。
  • 5. 将泡好的赤小豆和薏米下锅大火开煮。
  • 6. 待煮开且赤小豆有漂浮在水面后关小火慢煮。
  • 7. 另起油锅下入姜片,翻炒出香味。
  • 8. 下入口蘑和白玉菇翻炒。
  • 9. 翻炒至变色,呈现略微金黄且汤汁渗出关火备用。
  • 10. 将洗好切好的毛山药下入薏米赤小豆锅内。
  • 11. 同时下入炒好的口蘑和白玉菇,大火煮沸。
  • 12. 大火煮沸后关小火煮15分钟。
  • 13. 加入2勺料酒。
  • 14. 加入少许食盐。
  • 15. 将枸杞洗净加入汤中。
  • 16. 加入准备好的竹荪,大火煮沸。
  • 17. 煮沸后转小火煮10分钟。
  • 18. 关火出锅即可食用。