打印
  • 用料:

  • 长茄子  一根
  • 鸡胸肉  100g
  • 蒜末  适量
  • 青椒  半个
  • 生抽  一勺
  • 鸡精  适量
  • 蒜蓉辣酱  一勺
  • 甜面酱  一勺
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 孜然粉  适量
  • 白芝麻  适量
  • 香菜  适量

做法:

  • 1. 茄子洗净擦干水分,烤盘铺锡纸,茄子抹油,入提前预热好的烤箱,上下火200度烤20分钟
  • 2. 鸡胸肉剁碎,用淀粉,食用油,少许盐,料酒腌制十分钟,青椒切丁备用,蒜蓉辣酱,甜面酱混合搅匀备用
  • 3. 炒锅倒底油,热锅凉油翻炒鸡胸肉
  • 4. 翻炒至鸡胸肉变色,放入葱花,青椒,一勺生抽,翻炒均匀关火,乘出备用
  • 5. 烤好的茄子用刀从中间划开,不要划透
  • 6. 抹一层调好的酱,再把炒好的鸡胸肉铺在上面,撒上蒜末,继续入烤箱烤十分钟
  • 7. 撒上孜然,白芝麻,小米辣,香菜就ok了