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超低卡燕麦坚果脆饼的做法

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  • 用料:

  • 即食燕麦片  55g
  • 全麦面粉  60g
  • 中筋面粉  60g
  • 泡打粉  3g
  • 小苏打  2g
  • 肉桂粉  1g
  •  1g
  • 鸡蛋  1个
  • 蜂蜜  30ml
  • 橄榄油  10g
  • 香草精  2ml
  • 坚果  适量

做法:

  • 1. 中筋面粉60g加入全麦面粉60g、即食燕麦片55g、泡打粉3g、小苏打2g、肉桂粉1g、盐1g,混合均匀制成干性材料
  • 2. 鸡蛋1个加入香草精2ml、蜂蜜30ml、橄榄油10g,搅拌均匀制成湿性材料
  • 3. 将湿性材料倒入干性材料中,再加入坚果混合均匀
  • 4.  烤盘铺烘焙纸,放入面团,压平成2厘米厚的面饼,放入预热好175℃的烤箱烤制25分钟
  • 5.  取出烤好的面饼,稍微晾凉后切块,摆入烤盘,再次放入烤箱175℃烤制10-15分钟至表面金黄色
  • 6.  取出烤好的饼干,待其晾凉变脆即可享用