冰糖银耳莲子羹的做法

做法：

• 1. 准备好材料
• 2. 把白木耳浸泡一小时
  后去缔，撕成小朵，反复洗干净
• 3. 红枣，莲子浸泡半小时
• 4. 红枣去核，切小块丁
• 5. 大火烧开后，调小火慢熬1小时
• 6. 放入红枣，莲子再次慢熬30分钟
• 7. 放了冰糖熬20分钟。
  放入枸杞后就可以用食了
• 8. 一碗排毒解热美容的银耳莲子羹就完成了