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  • 用料:

  • 香菇  3个
  • 鸡脯肉  150克
  • 蛋清  一个
  • 葱花  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 胡椒  适量

小贴士:

鸡脯不能炒太久,炒太久肉老了就变成渣渣的,影响口感。

做法:

  • 1. 香菇切片
  • 2. 葱切段
  • 3. 鸡脯切成小碎丁,取一枚鸡蛋虑出蛋清。蛋清、胡椒粉和鸡脯肉一起拌,腌制十分钟左右。
  • 4. 中火,热油。放香菇,翻炒一下。
  • 5. 加适量清水,煮一下,至香菇变色。
  • 6. 放葱段,盐,生抽,翻炒一下。
  • 7. 放腌制好的鸡脯肉,大火翻炒一下,大概十来秒。
  • 8. 盛盘