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  • 用料:

  • 鲮鱼、鳊鱼  2斤
  • 桂皮  适量
  • 香味  适量
  • 八角  适量
  • 豆鼓  30克
  • 酱油  半碗
  • 白糖  适量
  •  适量
  • 花生油  300克

做法:

  • 1. 准备两斤两指大小的鲮鱼和鳊鱼,清洗干净并沥干水分
  • 2. 准备好豆鼓、香叶、桂皮、八角待用
  • 3. 锅里倒入300克花生油,油温七成热下鱼,鱼肉全部要炸透
  • 4. 鱼炸好后再次检查是否全部已炸透,因为没炸透的鱼在接下来焖的步骤导致鱼身松散。
  • 5. 将豆鼓、香叶、桂皮、八角一起倒入炸剩的油锅里,小火爆一分钟,将香味爆出来
  • 6. 将炸好的鱼倒入锅里,用铲子轻轻的翻动均匀
  • 7. 倒入半碗酱油和少许盐
  • 8. 加入少许白糖调味
  • 9. 加入3碗半水,小火焖煮40分钟
  • 10. 每隔10分钟就用铲子将鱼往下压,让鱼更好入味
  • 11. 40分钟后,水分煮干即可。摊凉用保鲜盒装好放冰箱可以保存两个月。