用料：
- 雪耳 半个
- 红枣 五颗
- 枸杞 适量
- 桂圆肉 适量
- 老冰糖 适量
小贴士：
红枣去核，效果更好，去核的红枣性温，不上火，下老冰糖可以清心火
做法：
- 1. 准备好适量的雪耳，枸杞，红枣，桂圆肉，老冰糖
- 2. 把雪耳泡发几分钟，所有食材清洗干净，红枣去核，雪耳摘成小块
- 3. 把清洗好的材料都放进煲里
- 4. 加适量的水，开中小火煮半小时
- 5. 半小时后加入老冰糖
- 6. 糖完全化了再煲几分钟关火，用余温保温十分钟
- 7. 一碗清甜滋润的糖水就完成了
- 8. 装在保鲜盒子里放冰箱冷藏一下喝，更好喝
红枣去核，效果更好，去核的红枣性温，不上火，下老冰糖可以清心火