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干煸腊肉菜花 的做法
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用料:
菜花
一斤
腊肉
三两
油
适量
盐
适量
酱油
二两
料酒
二两
葱
适量
姜
适量
蒜
六瓣
干辣椒
五个
香油
少许
小贴士:
1因为加了酱油所以一定要少盐 2没有加入酱油料酒时一定要小火 不然菜花会糊锅 因为菜花水分不叫少
做法:
1.
葱姜蒜干辣椒 切段备用
2.
腊肉切片备用
3.
菜花分成小块 洗干净沥干水分备用
4.
准备齐所有食材
5.
油七分热 加入葱姜蒜干辣椒煸炒
6.
葱姜蒜出香味之后变小火炒腊肉
7.
待腊肉变透明就是好了
8.
加入菜花 大火煸炒 炒三分钟
9.
加入酱油 料酒 少许盐 香油 鸡粉 大火翻炒一分钟关火
10.
干煸腊肉菜花成品