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奥尔良烤鸡腿的做法
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用料:
鸡腿
4个
奥尔良腌料
30克
五香粉
5克
花椒粉
5克
橄榄油
10克
酱油
5克
辣椒油
10克
蜂蜜
10克
料酒
10克
黑芝麻
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
小贴士:
腌制时间长一点才入味
平底锅煎一下,把多余的油脂逼出来
用烤架烤外皮更加酥脆
做法:
1.
鸡腿肉用温水泡出血水,用刀割开三口
2.
放入奥尔良腌料,花椒粉,五香粉,葱段,姜丝,蒜丝,料酒
3.
混合抓均匀,然后放冰箱腌制半天(夏天太热必须放冰箱,温度低时可放室温腌制)
4.
腌制好后放入不粘锅内煎出多余油脂水分
5.
将橄榄油,酱油,五香粉,花椒,辣椒油,蜂蜜混合均匀成刷酱料
6.
将煎好的鸡腿放入垫有锡箔纸的烤架上,并刷上调好的酱料
7.
放入预热230度的烤箱中,烤制20分钟
8.
将鸡腿取出,然后翻面
9.
再次刷上调好的酱料,再次烤20分钟
10.
取出撒上葱沫,黑芝麻即可食用