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肉末焖扁豆角的做法

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  • 用料:

  • 扁豆角  300
  • 肉末  100克
  • 大葱  少许
  •  少许
  • 蒜瓣  两瓣
  •  少许
  •  少许
  • 料酒  一勺
  • 生抽  两勺
  • 食用油  适量

小贴士:

扁豆角一定要熟透,不然有毒。

做法:

  • 1. 准备好扁豆角,后腿肉
  • 2. 将后腿肉肥瘦分开切成丁,瘦肉丁用刀背剁松
  • 3. 扁豆角撕去丝洗净
  • 4. 大葱,姜,蒜切片
  • 5. 热锅凉油放入肥肉丁煎出香味,放入瘦肉
  • 6. 翻炒变色
  • 7. 放入葱姜蒜翻炒出香味
  • 8. 放入扁豆角
  • 9. 翻炒变色,放入一勺料酒
  • 10. 放入两勺生抽
  • 11. 放入少许糖
  • 12. 放入适量热水烧开,转小火焖烧五分钟至扁豆角熟透,不熟透有毒
  • 13. 放少许盐调味
  • 14. 出锅盛盘
  • 15. 成品图