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藜麦燕麦水果粥的做法

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  • 用料:

  • 藜麦  适量
  • 燕麦  适量
  • 奇异果  半个
  • 火龙果  一片
  • 牛奶  70毫升
  • 水果溶豆  10粒左右

小贴士:

粥一定要熬的稠稠的,添加牛奶时稀稀的

做法:

  • 1. 准备食材:牛奶,藜麦,燕麦,火龙果,奇异果,水果豆
  • 2. 火龙果,奇异果切丁备用
  • 3. 藜麦先泡一小时后冷水下锅,大火煮开转中小火熬
  • 4. 藜麦好的时候再加入燕麦一起熬制
  • 5. 熬的稠稠的
  • 6. 然后倒入牛奶
  • 7. 加上水果,用水果豆在周围做装饰就OK了