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  • 用料:

  • 茄子  1个
  •  3只
  • 胡萝卜  半根
  • 鸡蛋  1个
  • 牡蛎黑芝麻粉  适量

做法:

  • 1. 准备食材:茄子,鸡蛋,虾,胡萝卜,牡蛎黑芝麻粉
  • 2. 蛋清蛋黄分离,只留蛋清
  • 3. 虾搅拌成泥放入蛋清里
  • 4. 胡萝卜擦丝切碎加入虾泥里
  • 5. 三样一起搅拌上劲
  • 6. 茄子切片中间连着的
  • 7. 在茄子中间放上虾泥
  • 8. 放盘子里冷水上锅蒸15分钟
  • 9. 出锅后在茄盒上撒些牡蛎黑芝麻粉,既补锌又提味