用料：
- 鸡蛋 2个
- 生菜 7、8片
- 青豆 适量
- 胡萝卜 适量
- 木耳 4g
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
小贴士：
拍照要美颜，拍食物也要，封面照经过美颜之后确实美丽很多，哈哈哈哈，不美颜的看起来好想菜盒子啊！
做法：
- 1. 所有的菜焯水
- 2. 鸡蛋打散，菜切碎，和鸡蛋拌匀，放盐和黑胡椒调味
- 3. 将蛋糊倒入不粘锅中，用不粘锅的好处就是完全不用放油，特别棒
- 4. 煎熟，出锅。完全没有放油，看起来还油乎乎的，自从用了不粘锅，感觉厨艺都提升了一个level
- 5. 在薄荷里估算了一下卡路里，挺低的，不放青豆的话卡路里会更低，再配半个玉米当主食，嗯，完美晚餐