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  • 用料:

  • 白面肺子(羊肺子)  适量
  • 黑木耳  适量
  • 食用油  适量
  • 青红辣椒  各半个
  • 小尖椒  适量
  • 大蒜  适量
  • 大葱  适量
  • 花椒  适量
  • 香菜  几根
  • 生姜  适量
  • 食用盐  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

1,简单家常菜,技术含量不高。
2,内脏类的食材一定要多放作料,辣椒爆炒才惹味。
3,只是内脏胆固醇含量很高,不能经常吃,偶尔吃点还是可以的。
4,我这个羊肺子是半成品的,煮的时间已经放过盐了,所以我食用盐放的少。
5,因为动物内脏膻味很大,所以调味料,大蒜都放的重,目的是为了去羊膻味。

做法:

  • 1. 先来一张成品图。
  • 2. 准备食材,如图所示。(青红辣椒没有用完,各只用了半个,因为自己家人食不想放那么多配菜)
  • 3. 将羊肺切片,生姜切片,大葱切丝,大蒜拍碎,小尖椒对半切开,水发木耳切大片,青红椒切丝,香菜去杆留叶,花椒适量准备好。(所有的食材都是清洗干淨的)。
  • 4. 冷锅热油
  • 5. 加入花椒爆香。
  • 6. 下入生姜片和大蒜爆香。
  • 7. 翻炒至大蒜已经焦了,大蒜的香味也炸出来了。
  • 8. 下入切丝的两种红椒爆香。
  • 9. 放入一点自制的辣椒油。
  • 10. 继续翻炒。
  • 11. 下入青辣椒。
  • 12. 翻炒均匀。
  • 13. 下入水发木耳。
  • 14. 放入一小勺食用盐。
  • 15. 下入提前切好的肺片。
  • 16. 翻炒均匀。
  • 17. 为了防止糊锅底加入一汤勺开水。
  • 18. 翻炒均匀。
  • 19. 加入适量鸡精。
  • 20. 撒入香菜叶,翻炒均匀即可。
  • 21. 盛盘上桌,开动吧,味道不错呢