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解暑利尿补锌汤的做法

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  • 用料:

  • 丝瓜  一个
  • 花甲  半斤
  •  适量
  •  适量
  • 耗油  适量

做法:

  • 1. 准备好食材,丝瓜去皮切片
  • 2. 花甲用盐水浸泡吐沙洗净
    锅到入水将花甲煮开,洗干净
  • 3. 锅热油倒入姜,
  • 4. 在倒入丝瓜翻炒一分钟
  • 5. 加入水煮开到入花甲
  • 6. 加入盐少许
  • 7. 耗油半勺在煮开即可
  • 8. 丝瓜汤不易煮太久,久了就没有漂亮的颜色