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解暑利尿补锌汤的做法
www.xiangha.com/caipu/100858106.html
用料:
丝瓜
一个
花甲
半斤
盐
适量
姜
适量
耗油
适量
做法:
1.
准备好食材,丝瓜去皮切片
2.
花甲用盐水浸泡吐沙洗净
锅到入水将花甲煮开,洗干净
3.
锅热油倒入姜,
4.
在倒入丝瓜翻炒一分钟
5.
加入水煮开到入花甲
6.
加入盐少许
7.
耗油半勺在煮开即可
8.
丝瓜汤不易煮太久,久了就没有漂亮的颜色