用料：
- 俄罗斯面粉 150g
- 俄罗斯面粉 100g
- 胡萝卜 1根
- 橄榄油 适量
- 小葱 1根
- 五香粉 适量
- 低钠盐 适量
- 酵母 适量
小贴士：
夏季松弛10分钟，冬季可能要30分钟。
想当做早餐，可以前天晚上做好，松弛一宿，第二天上蒸锅，就可以吃到香喷喷的主食了。
五香粉没有，花椒粉即可
不喜欢咸味可以用绵白糖和面
葱油酥嫌麻烦，可以只用油，不抹油不容易分层
俄罗斯面粉没有去掉小麦麸皮，比精面富含更高的膳食纤维
橄榄油是健康脂肪，适合健身美体人士和宝宝
胡萝卜泥可被南瓜泥紫薯泥替换，做出面包的口感
焖两分钟，防止毛毛虫受冷回缩
建议用双层蒸锅，或者分两次蒸制
做法：
- 1. 大面团
- 2. 小面团
- 3. 准备葱油
- 4. 葱油酥
- 5. 擀剂子
- 6. 包剂子
- 7. 成型
- 8. 二次发酵
- 9. 椭圆饼用擀面杖擀宽，可以做成胖毛毛
- 10. 椭圆饼用擀面杖擀长，可以做成瘦毛毛