用料：
- 土豆 1个
- 胡萝卜 一个
- 鸡肉（猪肉，牛肉都可以。） 适量
- 自己喜欢的蔬菜 适量
- 满满的爱，与自信❤ 个人喜爱
- 胡椒粉 适量
- 咖喱 两块
- 自己喜欢的调味料 适量
小贴士：
给家人准备的爱心饭哦⊙∀⊙！
做法：
- 1. 土豆，萝卜切丁。鸡肉切块。
- 2. 煮饭，饭里可以加自己喜欢的调料。
- 3. 将土豆炒至金黄
- 4. 胡萝卜也是。
- 5. 炒肉至发白加盐胡椒粉。
- 6. 放刚刚炒好的土豆和胡萝卜，炒3分钟左右。
- 7. 炒软放水，大火炖起，盖上锅盖等2分钟左右。
- 8. 放咖喱进去，切2块进去。咖喱要买原味，我不小心买了辣味，辣要加点醋挽救哦。
- 9. 让它慢慢吸收。
- 10. 等待5分钟，小火缩水。
- 11. 煮成这样就差不多了。
- 12. 饭还有九分钟才能做好。
- 13. 用现在的时间来煮西兰菜。要加盐，不然没味道。
- 14. 把饭放碗里倒扣，（米饭多放点水比较容易倒哦⊙∀⊙！）
- 15. 做好啦，有肉有菜，营养均匀，身体棒棒哒！