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  • 用料:

  • 猪里脊肉  194g
  • 鸡蛋  一个
  • 普通面粉  20g
  • 玉米淀粉  10g
  • 胡萝卜  20g
  • 香菇  一朵
  • 小葱  适量
  •  适量
  • 清水  45ml

小贴士:

可以给宝宝煮粥,煮面里面添加,小的宝宝一定要弄碎了再给吃。

做法:

  • 1. 备好食材
  • 2. 猪肉去筋切碎,和姜丝抓揉一会儿,之后盖上保鲜膜,去腥腌制20分钟
  • 3. 胡萝卜和香菇切丁
  • 4. 不粘锅倒少量的油
  • 5. 加入胡萝卜丁,香菇丁翻炒1分钟
  • 6. 肉去掉姜丝,放入绞肉杯中
  • 7. 加入炒好的香菇和胡萝卜丁
  • 8. 倒入淀粉和面粉
  • 9. 加入葱花
  • 10. 加入45ml的水
  • 11. 蛋清倒入绞肉杯中,蛋黄留在碗中,之后用
  • 12. 搅拌成泥
  • 13. 如图,搅拌好的状态,粘稠不易滑落
  • 14. 取一个耐高温的容器
  • 15. 铺上锡纸,如果没有锡纸,底部铺油纸,四周刷一层油,这里是为了好脱模
  • 16. 倒入肉泥,抹平表面
  • 17. 冷水上锅,顶部盖一个盘子,大火蒸20分钟
  • 18. 此时表面已经凝固了
  • 19. 刷上蛋黄液,大家可以多刷几个蛋黄,之后中火继续蒸15分钟,关火,焖5分钟
  • 20. 蒸好的午餐肉,放置稍微晾凉一些,倒扣脱模
  • 21. 切片,吃不完,可以放保鲜盒,冷冻保存,建议一周吃完。