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奶香杂粮粥的做法
www.xiangha.com/caipu/100902895.html
用料:
杂粮米
30g
土豆
70g
红薯
70g
银鱼
5g
奶酪
8g
牛油果
半个
小贴士:
1.杂粮米大家可以只用大米小米代替。
2.银鱼可以换成虾皮,干贝等。
做法:
1.
备好食材
2.
银鱼浸泡,杂粮米洗干净
3.
杂粮米洗干净,加适量的水,煮20分钟
4.
在煮粥的时候,将红薯切丁,土豆切丁
5.
杂粮米煮20分钟左右,加土豆
6.
加红薯,再煮10分钟(煮至土豆红薯软烂即可)
7.
加入洗干净的银鱼,煮5分钟
8.
奶酪刨丝
9.
出锅时,加奶酪
10.
加切好的牛油果,再煮2分钟,即可(牛油果容易氧化,所以要煮的时候,再处理)
11.
小月龄的宝宝,可以将食材处理成泥添加,不过要记得看宝宝的接受情况,观察过敏情况,建议尝试新食材时,一次只添加一种食材。