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清炒南瓜尖的做法
www.xiangha.com/caipu/100906430.html
用料:
南瓜尖
一把
蒜
2瓣
老姜
一小块
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
小贴士:
南瓜茎上的皮要撕去,南瓜尖比较吸油。
做法:
1.
南瓜尖一把。
2.
摘下尖上的嫩叶,撕去茎上的皮摘成段。放清水里泡一泡,清洗干净。
3.
准备两瓣蒜和一小块姜。
4.
均剁成末。
5.
锅里放适量油。
6.
油烧到七成热时,加入姜蒜末翻炒出香味但不要炒糊。
7.
放入南瓜尖快速翻炒。
8.
加入适量盐翻炒均匀,最后放点鸡精炒匀即可。
9.
一盘清香的炒南瓜尖就做好了。