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  • 用料:

  • 面粉  150克
  • 鸡蛋  8个
  •  60克
  •  适量

做法:

  • 1. 鸡蛋蛋清蛋白分离
  • 2. 蛋黄加适量水和面糊
  • 3. 和好的面糊
  • 4. 蛋清加糖打15分钟成奶油状
  • 5. 奶油伏蛋清和入面糊倒入烤盘,烤箱上下160度烤20分钟
  • 6. 成品
  • 7. 切成小块,好吃又营养