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山药薏米脊骨汤的做法
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用料:
山药
500克
枸杞
10克
薏米
50克
水
2800ml左右
猪脊骨
300克
盐
适量
料酒
1汤匙
姜
2片
蜜枣
2粒
白醋
适量
小贴士:
靓汤不宜咸,盐味淡淡的才好喝。煲汤的骨头可以捞起来装盘,旁边放上一个装有少许生抽的小味碟,骨头可以蘸上点生抽来啃,很有滋味哦!
做法:
1.
成品效果图。
2.
哈哈,再看看成品图吧。
3.
准备好所有食材。
4.
山药去皮,切滚刀大块备用。山药切好后泡水里并滴入几滴白醋轻轻搅匀,以防山药氧化变黑。
5.
猪脊骨多用清水洗泡几次以去除血水。
6.
薏米先清洗干净,提前用温水浸泡4小时左右。枸杞也提前洗干净备用(不用泡水哦)。蜜枣请不用清洗。
7.
煮锅注入冷水放人猪脊骨,待水沸腾时放入1汤匙料酒以去腥味,中大火继续沸腾3分钟左右,一边沸腾一边用大汤勺撇去浮沬。将焯好水猪脊骨捞起来装盘备用。
8.
换用砂锅盛满清水2800ml(相当于5支旷泉水饮料的量),依次放入薏米、蜜枣、姜片,水沸腾后再放入焯过水的猪脊骨。还有浮沬出来,继续用大汤勺撇清。盖上锅盖,小火煲1个小时。
9.
小火煲1小时,汤色变浓白,放入山药和枸杞。(留5粒摆盘哦!)
10.
放入山药时调中大火,汤再次沸腾后又调成小火继续煲30分钟即可。最后加入适量的盐调味。
11.
天凉好个秋,来一煲暖暖的清补汤水吧!我是水怀珠,来香哈一起分享美味吧!